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Anteprima del video: Azione anticancerogena della curcumina

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Azione anticancerogena della curcumina

Nutrizione e salute1:25 minItalia Nutrizione

In questo episodio

Curiosità sui bioattivi e sulle loro proprietà modulatorie

Ne esistono di diversi tipi e si trovano in numerosi alimenti di origine vegetale 🌿🌱

Alcuni esempi:

✱ Polifenoli e antociani sono contenuti nei frutti di bosco, nel tè verde e nero, nella buccia dell'uva rossa e in molti ortaggi come barbabietole rosse, aglio, cipolla, cavolo, broccoli, pomodori. ✱ La curcumina, famosa per le sue proprietà antinfiammatorie e antitumorali

Attenzione: la curcumina e altri bioattivi non sono una cura miracolosa e non devono essere intesi come una panacea, bensì come interessanti componenti che possono far parte di un approccio alimentare vario e bilanciato, fondamentale per il nostro benessere. 💚

💬 Conosci altri bioattivi con queste proprietà?

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