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Cellulite e alimentazione
In questo episodio
Cellulite e alimentazione: il punto di partenza indicato è mantenere un regime ipocalorico, riducendo in particolare gli zuccheri. Il breve estratto chiarisce che, in una nutrizione sana, i carboidrati restano la fonte principale di energia, ma è proprio su questo macronutriente che si tende a intervenire.
Vengono poi citati approcci diversi, più o meno spinti: dalla dieta chetogenica, più drastica, alla low carb, più moderata, sempre dentro un contesto di alimentazione equilibrata.
I contenuti hanno finalità divulgative e non sostituiscono una valutazione professionale individuale.