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🍚 Chia Pudding Fast per persone impegnate
In questo episodio
🫙 Ingredienti per un barattolo:
3 cucchiai di semi di chia (circa 10gr) 200ml di latte di mandorla (controlla sempre che non contenga zuccheri aggiunti!) 100 gr di yogurt greco 0% grassi Lamponi freschi q.b.
Tienilo in frigo per TUTTA LA NOTTE - solo così otterrai la consistenza cremosa perfetta!
Si possono fare tantissimi abbinamenti diversi... nelle prossime settimane vi mostrerò 3 versioni incredibili!
Quale vorresti provare? 👇 💜 FRUTTI DI BOSCO 🍫 CIOCCOLATO E NOCCIOLE 🥭 TROPICALE
I contenuti hanno finalità divulgative e non sostituiscono una valutazione professionale individuale.