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Qual è l'olio migliore per friggere?

Chimica in cucina0:45 minItalia Nutrizione

In questo episodio

🥜 Olio di arachidi: alto punto di fumo e sapore neutro. 🌻 Olio di semi di girasole: punto di fumo elevato e sapore leggero; relativamente economico e facilmente reperibile. 🌼 Olio di colza: alternativa salutare per friggere, poiché ha un contenuto di grassi saturi più basso rispetto ad altri oli. Ha un punto di fumo elevato e sapore delicato. 🌽 Olio di mais: alto punto di fumo ma con un sapore distintivo che può influire sul gusto dei cibi fritti. 🫒 Olio di oliva:  quelli leggeri o extravergine potrebbero bruciare a temperature elevate, prediligi un olio di oliva raffinato.

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